Cara Mengencangkan Payudara

Cara alami buat wanita untuk mengencangkan payudara sebenernya sangat mudah dan tidak perlu pakai obat-obatan kimia atau pun operasi. Banyak cara herbal yang dapat mengencangkan payudara anda bahkan dapat juga memperbesar payudara anda secara alami. cara tersebut adalah sebagai berikut:

1. Menggunakan masker payudara untuk mengencangkan payudara anda yaitu dapat menggunakan masker yang terbuat dari kedelai atau kacang-kacangan lainnya 
2. Melakukan pijatan-pijatan secara teratur di payudara anda 
3. Dengan meminum jamu atau ramuan herbal 

Yang akan kita bahas di sini adalah dengan menggunakan pijatan-pijatan yang teratur di bagian payudara anda. Cara memijat payudara anda agar kencang adalah sebagai berikut:

• tangkupkan telapak tangan hingga tepi, dan putar searah jarum jam 
• putar pijatan hingga tepi namun berlawanan arah jarum jam 
• pijat payudara namun dengan arah atas ke bawah 
• terakhir, pijat payudara dari bawah keatas 

lakukan pijatan tersebut masing-masing 8-10 kali dan harus di ingat, keberhasilah dalam melakukan atau memperkencang payudara adalah dengan melakukan secara rutin.